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Garder votre établissement au frais

Prévention du stress dû à la chaleur

Connaître les signes avant-coureurs

Le stress thermique peut se développer progressivement ou apparaître soudainement, en particulier lors d’une exposition prolongée à des températures élevées ou d’une activité intense dans des environnements chauds. Il est important de reconnaître les signes avant-coureurs et d’agir rapidement pour prévenir des conditions plus graves telles que l’épuisement dû à la chaleur ou le coup de chaleur.

Maux de tête, étourdissements ou évanouissements

Maux de tête, étourdissements ou évanouissements

Faiblesse et peau humide

Faiblesse et peau humide

Irritabilité

Irritabilité

S’évanouir / s’effondrer

S’évanouir / s’effondrer

Confusion, incapacité à penser clairement

Confusion, incapacité à penser clairement

La personne peut cesser de transpirer

La personne peut cesser de transpirer

Soif, nausées ou vomissements

Soif, nausées ou vomissements

Pourquoi la prévention du stress thermique est importante

La prévention du stress thermique est essentielle pour protéger les travailleurs qui effectuent des tâches dans des environnements à haute température tels que les chantiers de construction, l’aménagement paysager, les entrepôts, les usines de fabrication, les cuisines commerciales et les installations extérieures. Une exposition prolongée à la chaleur peut entraîner de graves risques pour la santé, notamment l’épuisement dû à la chaleur, les coups de chaleur et la déshydratation, des conditions qui peuvent avoir un impact sur la productivité, la sécurité et même entraîner des urgences médicales. La mise en œuvre de stratégies de prévention du stress thermique, telles que l’utilisation d’EPI de refroidissement, de stations d’hydratation, de systèmes de ventilation et le respect des directives de sécurité thermique de l’OSHA, permet de réduire les risques, de favoriser la conformité et d’assurer le bien-être des travailleurs dans des conditions de travail chaudes.

Apport quotidien normal en liquides :

3,7 Ltr.Hommes

2,7 Ltr.Femmes

Apport quotidien en liquide de chaleur extrême :

11Ltr.Hommes

8Ltr.Femmes

Pourquoi la prévention du stress thermique est importante

Sécurité contre la chaleur

Restez au frais, en sécurité et productif grâce à des produits de sécurité thermique de premier ordre conçus pour les environnements de travail exigeants. Qu’il s’agisse de ventilateurs de refroidissement, de climatiseurs, d’auvents d’ombrage, de crème solaire en vrac ou de trousses de premiers soins pour le stress thermique, ces articles essentiels aident à réduire le risque de stress thermique et à favoriser la sécurité au travail dans des conditions de température élevée.

10 conseils pour prévenir le stress thermique

Pour rester en sécurité au travail, les travailleurs doivent limiter leur exposition à la chaleur extrême, à la lumière directe du soleil et à une humidité élevée dans la mesure du possible. Dans les situations où l’exposition à la chaleur est inévitable, il est essentiel de suivre ces étapes de prévention du stress thermique pour réduire le risque de maladies liées à la chaleur :

Portez des vêtements de couleur claire, amples et respirants comme le coton.

Portez des vêtements de couleur claire, amples et respirants comme le coton.

Évitez les vêtements synthétiques non respirants.

Évitez les vêtements synthétiques non respirants.

Augmentez progressivement jusqu’à un travail lourd.

Augmentez progressivement jusqu’à un travail lourd.

Planifiez des travaux lourds pendant les périodes les plus fraîches de la journée.

Planifiez des travaux lourds pendant les périodes les plus fraîches de la journée.

Faites plus de pauses dans la chaleur et l’humidité extrêmes.

Faites plus de pauses dans la chaleur et l’humidité extrêmes.

Faites des pauses à l’ombre ou dans un endroit frais si possible.

Faites des pauses à l’ombre ou dans un endroit frais si possible.

Buvez de l’eau régulièrement pour rester hydraté - n’attendez pas d’avoir soif.

Buvez de l’eau régulièrement pour rester hydraté - n’attendez pas d’avoir soif.

Évitez les boissons contenant de la caféine, de l’alcool et de grandes quantités de sucre.

Évitez les boissons contenant de la caféine, de l’alcool et de grandes quantités de sucre.

Le port d’EPI ou de vêtements de protection peut augmenter le risque de stress thermique.

Le port d’EPI ou de vêtements de protection peut augmenter le risque de stress thermique.

Surveillez votre condition physique et celle de vos collègues.

Surveillez votre condition physique et celle de vos collègues.

EPI et vêtements rafraîchissants

Protégez les travailleurs dans les environnements chauds grâce à des EPI et des vêtements réfrigérants conçus pour atténuer l’exposition à la chaleur et lutter contre le stress thermique. Parcourez les gilets rafraîchissants, les protège-cou, les doublures de casque de sécurité et les équipements qui évacuent l’humidité qui aident à réguler la température corporelle et à améliorer le confort lors des tâches à haute chaleur.

Solutions d’hydratation

Restez en sécurité et prévenez la déshydratation grâce à des solutions d’hydratation fiables pour les environnements de travail chauds et humides. Explorez les refroidisseurs d’eau, les compresses d’hydratation et les boissons électrolytiques qui aident à maintenir les niveaux de liquide et à réduire le risque de maladies liées à la chaleur au travail.

Directives de prévention de la chaleur

La protection des travailleurs contre les dangers liés à la chaleur est essentielle dans tout environnement industriel ou commercial. Nos lignes directrices sur la prévention de la chaleur fournissent des conseils et des ressources pratiques pour vous aider à créer un lieu de travail plus sûr par temps chaud. Explorez les articles d’experts de notre centre de connaissances ainsi que les recommandations fiables d’agences telles que l’OSHA et le CDC pour rester en conformité et garder votre équipe en bonne santé, productive et protégée.

questions

Vous avez une question sur le stress thermique ? Nos experts ont peut-être déjà les réponses.

Qu’est-ce que le stress thermique et comment affecte-t-il les travailleurs ?

Le stress thermique se produit lorsque le corps ne peut pas se refroidir efficacement, souvent en raison de températures élevées, d’un effort physique ou d’une circulation d’air limitée. Il peut avoir un impact sur la concentration, les performances physiques et la santé, augmentant le risque d’accidents ou de maladies graves liées à la chaleur.

Quels sont les signes avant-coureurs du stress thermique ?

Les premiers symptômes peuvent inclure une transpiration excessive, de la fatigue, des étourdissements, des crampes musculaires ou des maux de tête. Si elle n’est pas traitée, elle peut entraîner des conditions plus graves telles que l’épuisement par la chaleur ou un coup de chaleur, qui nécessitent une action immédiate.

Comment les employeurs peuvent-ils aider à prévenir le stress thermique ?

La prévention du stress thermique commence par l’accès à l’eau, les pauses et l’ombre. Les installations doivent également fournir des EPI de refroidissement, former le personnel à reconnaître les symptômes et ajuster les horaires de travail dans des conditions de chaleur extrême pour réduire les risques.

Quels types d’EPI rafraîchissants sont les plus efficaces ?

Les gilets de refroidissement par évaporation, les protège-cou, les doublures de casque de sécurité et les vêtements respirants aident à réguler la température corporelle dans les environnements très chauds. Ces articles sont particulièrement utiles pour les travaux extérieurs ou les tâches effectuées dans des zones non climatisées.

Pourquoi l’hydratation est-elle importante pendant le travail par temps chaud ?

L’hydratation aide à réguler la température corporelle et remplace les liquides perdus par la transpiration. Les travailleurs doivent boire de l’eau fréquemment tout au long de la journée, et pas seulement lorsqu’ils ont soif, pour maintenir des niveaux d’hydratation sûrs.

Qui est le plus à risque de contracter une maladie liée à la chaleur au travail ?

Les travailleurs travaillant dans des environnements à haute chaleur, tels que les chantiers de construction, les entrepôts, les installations de fabrication ou les opérations extérieures, sont confrontés à des risques accrus. Les nouveaux employés, ceux qui ne sont pas acclimatés à la chaleur et les travailleurs portant des équipements lourds sont particulièrement vulnérables.

Existe-t-il des réglementations pour la prévention du stress thermique ?

Bien que l’OSHA n’ait pas de norme de chaleur spécifique, elle exige des employeurs qu’ils fournissent un environnement de travail sûr. De nombreuses entreprises suivent les directives de prévention des maladies liées à la chaleur de l’OSHA, y compris les plans d’hydratation, la formation et les protocoles d’intervention.