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Maintenir la fraîcheur de vos locaux

Prévention du stress dû à la chaleur

Reconnaître les signes avant-coureurs

Le stress thermique peut se développer progressivement ou survenir soudainement, notamment lors d'une exposition prolongée à des températures élevées ou d'une activité physique intense dans un environnement chaud. Il est important d'en reconnaître les premiers signes avant-coureurs et d'agir rapidement afin d'éviter des complications plus graves telles que l'épuisement dû à la chaleur ou le coup de chaleur.

Maux de tête, vertiges ou évanouissements

Maux de tête, vertiges ou évanouissements

Faiblesse et peau moite

Faiblesse et peau moite

Irritabilité

Irritabilité

Évanouissement / Perte de connaissance

Évanouissement / Perte de connaissance

Confusion, incapacité à réfléchir clairement

Confusion, incapacité à réfléchir clairement

Il se peut que la personne cesse de transpirer

Il se peut que la personne cesse de transpirer

Soif, nausées ou vomissements

Soif, nausées ou vomissements

Pourquoi la prévention du stress thermique est-elle importante ?

La prévention du stress thermique est essentielle pour protéger les travailleurs qui exercent leurs activités dans des environnements à haute température, tels que les chantiers de construction, les espaces verts, les entrepôts, les usines de fabrication, les cuisines professionnelles et les installations en plein air. Une exposition prolongée à la chaleur peut entraîner de graves risques pour la santé, notamment l'épuisement dû à la chaleur, le coup de chaleur et la déshydratation — des affections qui peuvent nuire à la productivité et à la sécurité, voire entraîner des urgences médicales. La mise en œuvre de stratégies de prévention du stress thermique, telles que l'utilisation d'EPI rafraîchissants, de points d'hydratation et de systèmes de ventilation, ainsi que le respect des consignes de sécurité relatives à la chaleur de l'OSHA, contribue à réduire les risques, à favoriser la conformité et à garantir le bien-être des travailleurs dans des conditions de travail chaudes.

Apport quotidien normal en liquides :

3,7 litres.Hommes

2,7 litres.Femmes

Apport quotidien recommandé de « Extreme Heat Fluid » :

11 L-Hommes

8 L-Femmes

Pourquoi la prévention du stress thermique est-elle importante ?

Prévention des coups de chaleur

Restez au frais, en sécurité et productifs grâce à des produits de protection contre la chaleur parmi les mieux notés, conçus pour les environnements de travail exigeants. Des ventilateurs rafraîchissants aux climatiseurs en passant par les auvents, sans oublier les crèmes solaires en vrac et les trousses de premiers secours contre le coup de chaleur, ces équipements indispensables contribuent à réduire le risque de coup de chaleur et à renforcer la sécurité au travail dans des conditions de températures élevées.

10 conseils pour prévenir le stress thermique

Pour assurer leur sécurité au travail, les travailleurs doivent, dans la mesure du possible, limiter leur exposition à la chaleur extrême, au soleil direct et à une forte humidité. Lorsque l'exposition à la chaleur est inévitable, il est essentiel de respecter les mesures de prévention du stress thermique suivantes afin de réduire le risque de maladies liées à la chaleur :

Portez des vêtements de couleur claire, amples et respirants, comme ceux en coton.

Portez des vêtements de couleur claire, amples et respirants, comme ceux en coton.

Évitez les vêtements en matière synthétique qui ne laissent pas la peau respirer.

Évitez les vêtements en matière synthétique qui ne laissent pas la peau respirer.

Augmentez progressivement l'intensité de l'effort jusqu'à atteindre un niveau élevé.

Augmentez progressivement l'intensité de l'effort jusqu'à atteindre un niveau élevé.

Prévoyez les travaux pénibles aux moments les plus frais de la journée.

Prévoyez les travaux pénibles aux moments les plus frais de la journée.

Faites davantage de pauses en cas de chaleur et d'humidité extrêmes.

Faites davantage de pauses en cas de chaleur et d'humidité extrêmes.

Dans la mesure du possible, faites des pauses à l'ombre ou dans un endroit frais.

Dans la mesure du possible, faites des pauses à l'ombre ou dans un endroit frais.

Buvez de l'eau régulièrement pour rester hydraté : n'attendez pas d'avoir soif.

Buvez de l'eau régulièrement pour rester hydraté : n'attendez pas d'avoir soif.

Évitez les boissons contenant de la caféine, de l'alcool et de grandes quantités de sucre.

Évitez les boissons contenant de la caféine, de l'alcool et de grandes quantités de sucre.

Le port d'un EPI ou de vêtements de protection peut augmenter le risque de stress thermique.

Le port d'un EPI ou de vêtements de protection peut augmenter le risque de stress thermique.

Surveillez votre état physique ainsi que celui de vos collègues.

Surveillez votre état physique ainsi que celui de vos collègues.

Équipements de protection individuelle et vêtements rafraîchissants

Assurez la protection de vos collaborateurs dans les environnements chauds grâce à des EPI et des vêtements rafraîchissants conçus pour limiter l'exposition à la chaleur et lutter contre le stress thermique. Découvrez notre gamme de gilets rafraîchissants, de bandes pour la nuque, de doublures pour casques de chantier et d'équipements évacuant l'humidité qui contribuent à réguler la température corporelle et à améliorer le confort lors de travaux effectués par forte chaleur.

Solutions d'hydratation

Prenez soin de vous et prévenez la déshydratation grâce à des solutions d'hydratation fiables adaptées aux environnements de travail chauds et humides. Découvrez nos fontaines à eau, nos sacs d'hydratation et nos boissons électrolytiques qui vous aident à maintenir un bon équilibre hydrique et à réduire le risque de maladies liées à la chaleur au travail.

Consignes de prévention contre la chaleur

La protection des travailleurs contre les risques liés à la chaleur est essentielle dans tout environnement industriel ou commercial. Nos recommandations en matière de prévention des risques liés à la chaleur fournissent des conseils pratiques et des ressources pour vous aider à créer un lieu de travail plus sûr pendant les périodes de forte chaleur. Consultez les articles rédigés par des experts de notre Centre de connaissances, ainsi que les recommandations fiables d'organismes tels que l'OSHA et le CDC, afin de respecter la réglementation et de veiller à ce que votre équipe reste en bonne santé, productive et protégée.

Foire aux questions

Vous avez une question sur le stress thermique ? Nos experts ont peut-être déjà les réponses.

Qu'est-ce que le stress thermique et quels sont ses effets sur les travailleurs ?

Le stress thermique survient lorsque le corps ne parvient pas à se refroidir efficacement, souvent en raison de températures élevées, d'un effort physique ou d'une circulation d'air insuffisante. Il peut nuire à la concentration, aux performances physiques et à la santé, augmentant ainsi le risque d'accidents ou de maladies graves liées à la chaleur.

Quels sont les premiers signes avant-coureurs du stress thermique ?

Les premiers symptômes peuvent inclure une transpiration excessive, de la fatigue, des vertiges, des crampes musculaires ou des maux de tête. Si ces symptômes ne sont pas pris en charge, ils peuvent évoluer vers des affections plus graves telles que l'épuisement dû à la chaleur ou le coup de chaleur, qui nécessitent une intervention immédiate.

Comment les employeurs peuvent-ils contribuer à prévenir le stress thermique ?

La prévention du stress thermique passe avant tout par l'accès à l'eau, des pauses de repos et de l'ombre. Les établissements doivent également fournir des EPI rafraîchissants, former le personnel à la reconnaissance des symptômes et adapter les horaires de travail en cas de canicule afin de réduire les risques.

Quels sont les types d'EPI rafraîchissants les plus efficaces ?

Les gilets de refroidissement par évaporation, les bandes pour la nuque, les doublures de casques de chantier et les vêtements respirants permettent de réguler la température corporelle dans les environnements où il fait très chaud. Ces articles sont particulièrement utiles pour les travaux en extérieur ou les tâches effectuées dans des lieux non climatisés.

Pourquoi l'hydratation est-elle importante lorsqu'on travaille par temps chaud ?

L'hydratation aide à réguler la température corporelle et permet de compenser les pertes hydriques dues à la transpiration. Les travailleurs doivent boire de l'eau régulièrement tout au long de la journée, et pas seulement lorsqu'ils ont soif, afin de maintenir un niveau d'hydratation adéquat.

Qui est le plus exposé au risque de troubles liés à la chaleur au travail ?

Les travailleurs évoluant dans des environnements où la chaleur est intense — tels que les chantiers de construction, les entrepôts, les sites de production ou les chantiers en extérieur — sont exposés à un risque accru. Les nouveaux employés, ceux qui ne sont pas acclimatés à la chaleur et les travailleurs portant un équipement lourd sont particulièrement vulnérables.

Existe-t-il une réglementation relative à la prévention du stress thermique ?

Bien que l'OSHA fédérale ne dispose pas de norme spécifique relative à la chaleur, elle impose aux employeurs de garantir un environnement de travail sûr. De nombreuses entreprises suivent les recommandations de l'OSHA en matière de prévention des maladies liées à la chaleur, notamment les plans d'hydratation, les formations et les protocoles d'intervention.